【转】健康开怀一辈子

  • 2010-09-27
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     出生一张纸,开始一辈子;
  毕业一张纸,
奋斗一辈子;
  
婚姻一张纸,折磨一辈子;
  做官一张纸,斗争一辈子;
  
金钱一张纸,辛苦一辈子;
  荣誉一张纸,虚名一辈子;
  看病一张纸,
痛苦一辈子;
  悼词一张纸,了结一辈子;
  淡化这些纸,明白一辈子;
 忘了这些纸,
快乐一辈子!

  当大部分人都在关注你飞得高不高时,
  只有少部分人关心你飞得累不累,
  这就是
友情
  再忙,也要照顾好自己,
  
朋友虽不常联系,却一直惦念
  少喝奶茶、不吃刚烤好的面包,
  远离正在充电的电源。
  白天多喝水,晚上少喝,
  一天不喝多于两杯的咖啡。
  少吃油多的食物,
  最佳睡眠为晚上十点至早上六点。
  晚上五点后少吃大餐,
  每天喝酒不超过一杯。
  不用冷水服胶囊,
  睡前半小时服药忌立刻躺下。
  睡眠不足八小时人会变笨,
  有午睡
习惯的人不易老。
  手机电池剩一格时不要打电话,
  剩一格时辐射是平时的一千倍。
  要用左耳接电话,
  用右耳会直接
伤害到大脑。

  一个中心:一切以健康为中心。

  两个基本点:
  遇事潇洒一点,看世糊涂一点。

  三个忘记:
  忘记年龄,
  忘记过去,
  忘记恩怨。

  四个拥有
  无论你有多弱或多强,一定要拥有真正爱你的人,
  拥有知心的朋友,
  拥有向上的
事业
  拥有
温暖的住所。

  五个要:
  要唱,
  要跳,
  要俏,
  要笑,
  要苗条。

  六个不能:
  不能饿了才吃,
  不能渴了才喝,
  不能困了才睡,
  不能累了才歇,
  不能病了才检查,
  不能老了再
后悔

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